越来越大的肚子---IT人论健康(天极E时代首发) - 健康乱谈 - 布衣挽歌

(这条文章已经被阅读了 194 次) 时间:2000-11-23 14:55:31 来源:布衣挽歌 (☆布衣挽歌) 原创-IT

2000-11-22· 布衣挽歌·天极E时代首发

  看到这个题目大家一定会想到怀孕,不过今天我们不讨论这个问题。毕竟咱还是单身汉,这个问题留着以后再说,今天要说的是我自己的肚子。自从到网站工作以来,工作性质决定了一天中有大部分的时间是坐在电脑前面,而且我个人也并非一个有运动精神的人,所以每天都有6、7个小时的时间是坐在凳子上度过的(还有6、7个小时倒在床上)。虽然听到的关于文明病的报道很多,但是一直没有往心里去。心想自己一个大小伙子,疾病怎么可能光顾我呢。

  可是一组数据使我改变了看法:在过去的一年中我的腰围变成了2尺8,比去年同期增加了4寸;近视的度数变成了550度,比以前增加了100度;一年之中总共感冒了8次,是去年同期的2倍;而且还经常会突如其来地头晕,自己感觉记性也差了很多。当然我这样叙述有人会认为我是在做更年期的广告,可是这些都确实发生在了我的身上了。

  其实遭遇跟我一样的大有人在,据调查,城市中40岁以上的白领阶层紧张综合征、慢性疲劳和心脑血管及代谢方面有所异常的情况最为突出。有人调查某大报百余名40岁以上的记者、编辑,发现70%的人存在着高血脂倾向,近3/4的人有脂肪肝倾向。在竞争激烈的企业家和科技精英中,此类情况更为严重。上海市有高级职称的中年知识分子,75%的人处于亚健康状态,在北京中关村中国科技产业精英汇聚之地,知识分子的人均寿命只有53.24岁。某医学院的调查竟发现,该校102名4O岁以上的高级知识分子中,仅2人勉强属于健康者,剩余的人都处于亚健康或不健康状态。这些人群中的亚健康,约85%起因于不良社会压力及心理应激。

  当然我搞了这么一篇东西,不是为了危言耸听,而是想要告诉大家,其实每个人的身体都是非常脆弱的,他会在你不知不觉中你曾经拥有的健康身体在悄悄的离你而去,当你突然间病倒的时候,不要哀叹,我这么健康的人怎么说不行就不行了呢?其实千里之堤,溃于蚁穴。

  看着越来越大的肚囊,我也不得不逐渐的改变我的生活习惯了。虽然没有烟抽的日子很难熬,但是总比没有日子可熬要好;虽然没有肥肉的青菜寡淡的紧,但是总比中药的苦汤要好吃一些;虽然跑步上班要早起而且非常的累,但是这种感觉也要比重感冒时躺在床上浑浑噩噩来的舒坦。

  总而言之,有一个健康的身体是我们一切的开端和基础,我们拥有健康,就意味着我们有能力创造一切;反之我们虽然拥有了足够多的身外物,可是却单单失去了健康,那么当你逝去之时,这么多的身外之物之于你还有什么意义呢?

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